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사회경제386
연애 중 질리는 이유와 예방
연애에서 질리는 이유연애를 하다보면 질리는 경우가 참 많죠. 오늘은 왜 질리는지를 심리학적 관점에서 정리해 보려고 합니다. 상담 Q&AQ. “선생님, 저 요즘 연애가 자꾸 질리는 것 같아요.처음엔 너무 좋았는데, 시간이 지나면서 설렘도 줄고…상대방을 싫어하는 건 아닌데, 그냥 지쳐요. 도대체 왜 그런 걸까요?”A. 상담가의 답변먼저, “질린다”는 감정을 느낀다고 해서사랑이 끝났다는 의미는 아니에요.상담에서 가장 자주 다루는 주제 중 하나인데,심리학적으로 보면 질림은 자연스러운 현상이에요.다만, 그 안에는 몇 가지 심리적 메커니즘이 숨어 있습니다.하나씩 설명해 드릴게요. 1. ‘예상 가능성’이 높아질 때 오는 피로감연애 초반엔 서로에 대해 모르는 게 많아서말 한마디, 표정 하나도 새롭고 설레죠.이때 뇌에서..
사랑하면 면역력이 높아지는 이유
사랑하면 면역력이 높아지는 이유사랑을 하면 몸과 마음이 모두 달라집니다. 단순히 기분이 좋아지는 차원을 넘어, 실제로 면역 체계가 더 건강하게 작동하는 것이 연구를 통해 입증되고 있습니다. 그 이유는 생물학적, 심리학적 요인이 서로 맞물려 작용하기 때문입니다.1. 생물학적 이유(1) 호르몬의 변화사랑에 빠지면 몸에서 평소보다 다양한 호르몬이 분비됩니다.옥시토신(Oxytocin): 신뢰와 애착을 형성하는 데 중요한 역할을 하는 호르몬으로, 특히 포옹·손잡기·눈맞춤 같은 친밀한 행동 시 많이 분비됩니다. 옥시토신은 스트레스 호르몬인 코르티솔(Cortisol) 의 분비를 억제해 면역계를 안정시킵니다. 코르티솔이 과도하면 면역세포의 기능이 억제되고 염증 반응이 증가하는데, 옥시토신은 이를 완화합니다.도파민(Do..
하루 1500달러를 꿈꾸며
하루 1500달러 블로그 수익의 상상에서 현실까지끌어당김의 법칙과 실전 전략하루 1500달러. 처음 이 숫자를 머릿속에 떠올렸을 때, 솔직히 말해 현실감이 없었습니다. 한국 돈으로 환산하면 약 200만 원. 직장인의 한 달 월급을 하루 만에 버는 일이라니요. 하지만 그 숫자가 자꾸 떠올랐고, 이상하게도 두근거렸습니다. “정말 가능할까? 나도 할 수 있을까?” 이 질문이 끌어당김의 시작이었습니다.왜 하필 ‘1500달러’인가?모든 시작은 상상에서 비롯됩니다. 그런데 상상도 막연한 것보다 구체적일 때 더 강력해집니다. 그냥 "돈 많이 벌고 싶다"가 아니라, "나는 하루 1500달러를 블로그 수익으로 벌고 있다"고 선언할 때, 우주의 에너지(혹은 우리의 무의식)는 더욱 분명한 방향을 감지합니다.1500달러는 어..
도로마다 속도가 다른 이유
도시 안의 속도가 갖는 의미우연히 길을 가다 50km라는 표지판을 봤습니다. 시속 50km이하로 차량 운행하라는 뜻인줄 압니다. 문득 왜 도로마다 차량의 속도가 다를까요? 왜 훌륭한 질문입니다."도심 안에서의 속도",이 말은 단순히 자동차의 속도 제한을 의미하는 것 이상으로,우리 삶과 의식의 리듬과 조절을 상징하는 말로 읽을 수 있습니다.특히 고속도로의 속도(90~120km/h)와 대비할 때, 그 속도 조절의 의미는 물리적, 심리적, 사회적 층위에서 다층적으로 해석할 수 있습니다.🚦 1. 물리적 의미: 위험과 생존의 균형도심에서는 평균 속도 30~60km/h로 제한됩니다.왜냐하면 보행자, 횡단보도, 신호등, 교차로, 좁은 골목, 자전거 등 변수가 많기 때문입니다.속도가 빠르면 빠를수록 위험 회피 능력은..
[색채심리학] 그녀의 입술은 왜 빨간색일까?
🔴 그녀의 입술은 왜 빨간색일까?여러분 혹시 여성들의 입술은 왜 빨간색일까요? 실제로 입술은 연분홍새긴 하지만 립스팁은 대부분 빨간색을 사용하죠. 이상하지 않나요? 그런데 여기에 놀라운 비밀이 담겨 있습니다. 오늘은 그 이야기를 정리해 보려고 합니다. 그의 입술이 빨간 이유입술은 단순한 신체 부위가 아니라, 감정·건강·성적 매력의 신호를 보내는 강력한 색채 메시지의 표면입니다. 그 중에서도 빨간색은 본능에 가까운 감각을 자극합니다. 도대체 왜 하필 '빨강'일까요?1. 색채심리학의 관점에서: 빨강은 생명과 욕망의 색빨간색은 색채심리학에서 대표적으로 흥분, 열정, 생명력, 위험, 성적 자극을 의미합니다. 그녀의 붉은 입술은 말 그대로 시각적으로 강력한 자극을 주며 다음을 유도합니다. 붉은 색 자체가 시선을..
색채 심리학(Color Psychology) 색채(컬러)와 심리 연관성
🎨 색채 심리학(Color Psychology) 개요색채심리학은 색이 인간의 감정, 행동, 인지에 미치는 영향을 연구하는 심리학의 한 분야입니다. 색은 단순한 시각 정보가 아니라, 우리의 무의식에 작용하여 감정을 유도하고 행동을 변화시킬 수 있습니다. 예를 들어 빨간색은 열정과 에너지를 상징하며 심박수를 높이고, 파란색은 차분함과 신뢰를 느끼게 하여 긴장을 완화시킵니다. 이러한 색의 심리적 효과는 문화, 성별, 개인의 경험에 따라 다르게 나타날 수 있지만, 특정 색이 유사한 정서적 반응을 유도한다는 보편적 경향도 있습니다. 색채심리학은 광고, 마케팅, 인테리어, 패션, 교육, 심리치료 등 다양한 분야에서 응용되며, 사람의 기분과 태도, 집중력, 구매욕구 등에 영향을 미치는 중요한 요소로 간주됩니다. 이..
상상이 현실을 바꾸는 원리
상상은 파동이다 나는 상상을 단순한 공상이 아니라, 하나의 파동으로 이해한다. 우리가 마음속에 그리는 상상은 실체 없는 그림이 아니라, 미세하지만 실제로 존재하는 에너지의 진동이다. 이 진동은 처음에는 우리가 살아가는 현실의 구조와 어긋난다. 마치 두 음이 서로 맞지 않아 불협화음을 내듯이, 상상은 처음엔 현실 속 기존 질서와 충돌하거나 무시된다. 하지만 상상이 단절되지 않고, 꾸준히 반복되고, 감정이 실리고, 믿음이 동반될 때 변화가 시작된다. 우리는 이것을 '조율', 혹은 '동기화(synchronization)'라고 부를 수 있다. 상상이 일정한 주파수로 지속될 때, 기존의 현실 파동은 점차 그 상상의 진동에 맞춰 미세하게 흔들리기 시작한다. 상상이 강력할수록, 지속적일수록, 현실은 그것을 중심으로 ..
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