걱정은 걱정을 부른다

@지식창고 2025. 5. 20.

걱정은 결국 미래의 걱정을 끌어당기는 창조 행위다

걱정을 하지 않고 살 수는 없습니다. 하지만 걱정을 정상이라고 생각하고 계속 걱정을 한다면 불행한 일입니다. 왜냐하면 걱정은 부정적 파동이기에 계속하여 걱정하면 그 파동이 더 걱정할 거리를 만들어 미래를 창조하기 때문입니다.

조용히 눈을 감고,
당신의 내면에서 진동하는 작은 울림을 느껴봅니다.
지금 이 순간,
당신은 어떤 파동을 세상에 보내고 있나요?

걱정이 떠오릅니다.
‘혹시 안 되면 어떡하지?’
‘앞으로 더 힘들어지면 어떻게 하지?’

그 걱정은 마치
불 꺼진 방 안에서
무언가를 더듬으며
혼자 예측하려는 마음의 손길 같아요.

하지만 기억하세요.
모든 감정은 파동입니다.
그리고 파동은
당신이 보내는 에너지의 신호입니다.

그 신호는 멈추지 않아요.
조용히 퍼지고, 진동하고,
비슷한 주파수를 가진 파동을 다시 끌어당깁니다.

걱정하는 순간,
당신의 파동은 미래에 대한 불안의 주파수에 맞춰집니다.

그러면 어떻게 될까요?

당신의 뇌는 실제 위협이 오지 않아도 ‘위험한 세상’이라고 느끼고
당신의 선택은 작아지고,
행동은 방어적이 되고,
결국 그 파동은 현실을 그렇게 만들어가기 시작합니다.

그리고 그 현실은 다시 말합니다.
“봐, 역시 안 됐잖아.”
하지만 그것은
현실이 먼저 그랬던 게 아니라,
당신의 파동이 그 상황을 천천히 조율해온 것일 수 있어요.

억지로 걱정을 없애려고 애쓰지 마세요.
걱정은 부정할 대상이 아니라
인식하고 흘려보낼 파동이에요.

이렇게 속삭여 주세요:

“지금 이 걱정은 나를 지키려는 마음이야.
하지만 이 파동을 계속 보내면,
나는 내가 원하지 않는 현실을 창조할 수 있어.
그래서 나는 이제,
내가 원하는 파동을 선택할 거야.”

지금 이 순간,
마음속 파동을 조금 더 부드럽고 따뜻하게 바꿔보세요.

“나는 지금 내 에너지를 회복하고 있어.”
“내가 원하는 감정을, 미리 느껴볼 수 있어.”
“걱정 대신 평온한 진동을 보내볼래.”

이건 현실을 무시하는 게 아니라,
현실을 이끌어가는 미세한 방향 전환입니다.

당신은 오늘 어떤 파동을 보낼지 선택할 수 있습니다.
그건 외부 상황이 정하는 게 아니라,
당신이 정하는 삶의 주파수예요.

지금의 감정이,
내일의 분위기를 만들고,
그 분위기가
당신이 사는 삶의 빛깔을 바꾸게 됩니다.

그러니 조용히 마음속에 속삭여 보세요.

“나는 내 파동을 선택할 수 있어요.”
“걱정은 지나가고,
나는 오늘 나를 따뜻하게 진동시킬 수 있어요.”
“내가 보내는 것이, 내게 돌아오니까요.”

그 파동은
어쩌면 아주 먼 미래에,
지금은 보이지 않는 당신이 원하는 삶을
천천히, 그러나 반드시 끌어당기고 있을 거예요.