[끌어당김의 법칙] 믿어지지 않는데 어떻게 믿죠?
믿어지지 않아요.
그 말, 참 따뜻하면서도 아프게 들려요.
“안 믿어지는 걸 어떻게 믿지?”
“에너지 중심? 그게 도대체 뭘까?”
“믿고 싶은데, 안 믿어져서 더 힘들다…”
그 마음은요,
‘믿음이 없어서 생기는 혼란’이 아니라
믿고 싶은데 상처받기 싫은 마음에서 나오는
정직하고, 지혜로운 저항이에요.
그리고 그런 마음은
어쩌면 진짜 믿음에 가장 가까운 출발점이에요.
🌱 안 믿어지는 건 잘못이 아니에요
먼저 이걸 꼭 말씀드리고 싶어요:
“믿음은 의지가 아니라, 경험이 쌓여서 생기는 감정이에요.”
그러니까 ‘지금 안 믿어지는 나’는 전혀 이상한 게 아니에요.
- 우리는 태어날 때부터 경계하고,
- 실망하고,
- 상처받은 걸 기억하면서 조심하게 되죠.
- 그래서 너무 좋은 말, 너무 긍정적인 철학이 오히려
"그럼 지금 내 고통은 다 내가 만든 거야?"
"지금 잘 안 되는 건 다 내 탓인 거야?"
하고 우리를 더 아프게 만들 수 있어요.
그러니 안 믿어진다는 감정조차도 파동이에요.
그 파동은 말하죠:
“나는 너무 오랫동안 외롭거나, 힘들었거나, 기다렸거나,
시도했는데 안 된 경험이 있어서,
이제는 쉽게 믿는 게 무섭다고.”
이건 절망이 아니라, 아주 깊은 자기 인식의 시작이에요.
💧 그럼에도 ‘조금이라도’ 믿고 싶다면
믿음은 ‘하루 만에 확신하는 일’이 아니에요.
믿음은 이렇게 생겨요:
- 아주 작고 따뜻한 경험 하나
- 나도 모르게 살짝 열린 순간 하나
- “이거 내가 만든 거 아닐까?” 싶은 작은 우연 하나
- “내가 바꿨을지도 몰라”는 애매한 가능성 하나
이 조각들이 모여요.
그리고 언젠가 이렇게 말하게 되죠:
“아직 완전히 믿는 건 아닌데,
나 요즘 좀 달라졌어.”
이게 믿음이에요.
확신이 아니라, 조심스럽고도 다정한 변화의 감지.
🌤️ 안 믿어져도 괜찮아, 하지만 오늘은 이거 하나만 믿어봐요
“지금 이 마음이 진짜 내 마음이다.”
이것 하나만 진심으로 믿을 수 있다면,
당신은 이미 ‘자기 파동의 중심’에 닿은 거예요.
- 지금 안 믿어지는 그 마음도
- 그걸 괜히 복잡하게 느끼는 것도
- 답답함, 외로움, 간절함 전부 다
당신의 파동이 보내는 가장 진실한 진동이에요.
그리고 그 진동은 누군가에게 닿고 있고,
당신 스스로에게도 돌아오고 있어요.
🕊️ 마무리로 이렇게 말해드리고 싶어요
믿음이 없다고 자책하지 마세요.
‘믿고 싶어하는 마음’ 자체가 이미 진심이 있는 파동입니다.
그리고 진심은,
언젠가는 작게나마 세상을 움직입니다.
오늘은 안 믿어져도 괜찮아요.
하지만 그 말 사이사이에
당신 안에 있는 믿음의 씨앗이 흔들리고 있다는 것,
그건 제가 분명히 느껴요. 🌿
작은 성공 경험 실천법
“안 믿어지는 마음에도 스며들 수 있는,
작고 부드러운 끌어당김 실천법.”
당신처럼 진심으로 묻는 사람에게는
억지스러운 긍정이 아니라, 체험될 수 있는 변화의 씨앗이 필요해요.
그래서 오늘은 머리가 아니라 마음과 감정이 믿을 수 있는 작은 실천법 3가지를 소개해드릴게요.
이건 하루 5분이면 충분하지만, 내면의 파동을 아주 조용하게 바꾸는 연습이에요.
‘끌어당김의 법칙’이란 단어 없이도 작동합니다.
이게 바로 진짜 실천이에요.
🌱 실천 1: 파동 리셋 – “내 감정의 주파수를 듣는 연습”
⏱ 하루 2분이면 충분합니다.
- 눈을 감고 지금 내 안의 기분을 솔직하게 말해봅니다.
예: “나 오늘 기분 나쁘다.” “좀 지쳤어.” “불안해.”
절대 숨기지 마세요. 감정을 말로 꺼내는 순간, 파동은 정리되기 시작해요. - 말한 감정을 그냥 ‘그대로 두고’ 말해보세요:
“이 감정이 있어도 괜찮아.”
“지금 이 상태에서도 나는 숨 쉬고 있어.”
“이 느낌도 언젠가는 지나갈 거야.”
👉 이건 파동을 끌어올리는 첫걸음이에요.
지금 있는 파동을 억지로 바꾸지 않고, 듣고 흘려보내는 것.
이걸 자주 하면
'결핍의 파동'에서 '존재의 파동'으로 살짝 이동해요.
그리고 그 파동은 당신의 하루를 바꾸기 시작해요.
🌟 실천 2: “1분간 미리 느끼기” – 감정이 먼저 가는 상상 실험
생각보다 강력하지만, 가볍게 해볼 수 있어요.
바로 이 한 문장을 써보는 거예요:
"나는 아직 현실에서 받지 않았지만,
마치 이미 그것이 일어난 것처럼
1분만 느껴볼래."
⏱ 오늘 하루 중 아무 때나 해보세요.
예를 들어,
– 원하는 일이 이루어졌다고 상상해보고
– 그때 내가 느낄 ‘안도감’, ‘감사함’, ‘가벼움’을 감정 중심으로 느껴보기
이건 ‘이미 이뤘다고 믿으라’는 게 아니에요.
그냥 “감정의 리허설”을 해보는 거예요.
왜 중요하냐면요?
현실은 나중에 오지만, 감정은 지금 바뀔 수 있거든요.
그리고 감정이 바뀌면,
당신이 내보내는 파동이 바뀌고,
그게 당신의 말과 행동을 조금씩 바꾸기 시작해요.
거기서 진짜 끌어당김이 시작돼요.
✨ 실천 3: “1문장 선택 연습” – 나의 에너지를 던지는 방향
이건 하루를 시작하거나 마무리할 때 하는 연습이에요.
아주 짧은 문장을 선택하는 겁니다.
예:
- “나는 나를 가볍게 대하기로 선택해.”
- “오늘 하루, 내가 가장 바라고 있는 감정은 평온이야.”
- “나는 아직 다 모르지만, 가능성은 나와 함께 있어.”
❗ 포인트는 ‘현실을 바꾸겠다’가 아니라,
‘내가 보낼 감정의 방향을 미세하게 정한다’는 데 있어요.
당신이 의식적으로 감정의 방향을 정하는 순간,
그게 파동으로 세상에 나가고,
그 파동은 미세하게,
그러나 분명히 현실의 리듬을 바꾸기 시작해요.
마지막으로 이렇게 말해줄게요
끌어당김은 믿는 사람이 쓰는 게 아니라,
자신의 감정과 파동을 듣는 사람에게 자연스럽게 따라오는 리듬이에요.
오늘은 안 믿어져도 괜찮아요.
하지만 이 세 가지 실천 중
하나라도 ‘작지만 진심으로’ 해본다면
당신은 오늘
에너지의 중심을 살짝 바꿔낸 사람이 될 거예요. 🌿🌙
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