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애슬레저룩, 여름철 운동과 일상을 함께하는 패션

@지식창고 2025. 5. 30.
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여름철 데일리 애슬레저룩 추천

애슬레저룩이란?

최근 애슬레저룩이 유행입니다. 애슬레저룩(Athleisure Look)은 운동복(Athletic)과 일상복(Leisure)의 경계를 허문 스타일을 말해요. 요가복, 레깅스, 트레이닝복처럼 편안한 스포츠웨어를 기본으로 하되, 일상에서도 세련되게 입을 수 있도록 스타일링하는 것이 특징이에요. ‘운동 후에도 멋스럽게’라는 컨셉에 맞춰 실용성과 패션성을 동시에 갖추고 있어, 요즘에는 헬스장부터 카페, 산책길까지 이어지는 데일리룩으로도 사랑받고 있어요. 간결하면서도 활동적인 인상을 주는 현대적인 라이프스타일 패션이랍니다. 많은 연애인들이 애슬레저룩을 활용하고 있어서 매스컴에서 쉽게 볼 수 있습니다.

애슬레저룩(Athleisure Look)은  운동복(Athletic)과 일상복(Leisure)의 경계를 허문 스타일 로 일상에서도 종종 입는다.

 

오늘은 애슬레저룩과 변형을 몇 가지 코디를 소개해 봅니다.

운동 후에도 당당하게! 여름철 데일리 애슬레저룩 추천

운동을 마치고도 거울 앞에서 ‘예쁘다’는 말이 저절로 나오는 룩, 편안하면서도 스타일은 놓치지 않는 그런 코디를 찾고 계신가요? 오늘은 제가 직접 착용해본 여름철 데일리 애슬레저룩을 소개해 드리려 해요. 가볍게 산책을 하거나 요가·필라테스를 마치고 카페에 들를 때, 땀이 식고도 여전히 ‘빛나는 사람’처럼 보이고 싶은 순간에 딱 맞는 스타일이랍니다.

👕 상의: 베이지 크롭 반팔 티셔츠

이 크롭티는 생각보다 훨씬 유용해요.
몸에 살짝 핏되지만 조임 없이 부드럽게 감기는 소재라
운동할 때도, 활동 중에도 전혀 불편하지 않아요.

특히 허리선이 살짝 드러나는 기장감 덕분에
군살은 감추고 라인은 살려주는 마법 같은 티셔츠죠.
게다가 베이지 컬러라서 얼굴을 더 환하게 보이게 해주는 효과도 있어요.

 

요약 : 몸에 적당히 핏되는 슬림한 디자인

  • 허리선을 자연스럽게 강조
  • 차분하면서도 따뜻한 베이지 컬러

하의: 하이웨이스트 핑크 요가 레깅스

사실 운동복 바지는 착용감이 제일 중요하잖아요.
이 레깅스는 정말 가볍고 신축성이 뛰어나서 하루 종일 입어도 부담 없어요.
하이웨이스트라 복부 라인을 안정감 있게 잡아주고,
전체적으로 다리 라인이 슬림하게 보이도록 연출돼요.

핑크 컬러도 촌스럽지 않고, 딱 봄·여름에 어울리는 밝은 톤이라서
상의와도 조화를 잘 이뤄요. 은근히 ‘기분 좋아 보이는 사람’처럼 만들어주는 컬러랍니다.

요약: 하이웨이스트로 복부와 허리를 안정감 있게

  • 다리 라인을 길고 슬림하게
    • 밝고 생기 있는 핑크 컬러 포인트

헤어 & 메이크업: 내추럴함이 포인트

너무 꾸민 것처럼 보이지 않게,
긴 머리를 자연스럽게 풀어주고,
베이스는 가볍게, 립은 은은한 핑크 톤으로 정리했어요.
운동 후 땀을 닦고 나서도 생기 있어 보이게끔 해주는
가볍고 산뜻한 느낌이 중심이에요.

요약

  • 내추럴 웨이브 헤어
  • 생기 있는 피부 표현과 자연스러운 립
  • 꾸안꾸 스타일 완성

🏞 이런 상황에 딱이죠!

이 룩은 단순히 ‘운동복’이 아니라, 일상생활 속 다양한 순간에 어울릴 수 있어요.

  • 한강에서 조깅하고 바로 카페에 들를 때
  • 요가 수업 후 친구와 브런치를 즐길 때
  • 헬스장 콘텐츠를 찍거나 SNS에 올릴 사진이 필요할 때
  • 도시 산책이나 애견 산책할 때도 딱이에요

요약

  • 운동 + 일상 두 가지 목적에 다 어울리는 스타일
  • 실용성과 감성, 두 마리 토끼를 잡은 데일리룩

실제로는 이보다 더 많은 곳에서 활용되고 있습니다. 최근에는 등산에서도, 조깅에서도 많은 여성들이 크롭티와 레깅스를 입고 있다고 하죠. 그래서 찬반 논란도 많구요.

 

비슷한 코디 추천: 취향 따라 골라보는 애슬레저룩 변형 3가지

블랙 슬리브리스 크롭탑 + 다크 그레이 레깅스

1. 시크한 모노톤 애슬레저

  • 코디: 블랙 슬리브리스 크롭탑 + 다크 그레이 레깅스
  • 포인트: 도시적인 분위기, 차분하고 슬림한 실루엣
  • 추천 상황: 실내 운동, 지하철로 이동 시에도 자연스러운 스타일링

요약

  • 슬림하고 도시적인 무드
  • 모던하고 차분한 색 조합

개인적으로 레깅스를 괜찮은데 크롭탑이 검은색이니 뭔가 어색해 보입니다. 그리 추천하고 싶지는 않네요. 색조합이 잘 안 맞는 것 같습니다. 그런 두번째 코디로 가봅시다.

러블리 캐주얼 애슬레저

2. 러블리 캐주얼 애슬레저

  • 코디: 민트 크롭 후드 + 화이트 바이크 쇼츠
  • 포인트: 사랑스럽고 발랄한 느낌, 산뜻한 색감 조화
  • 추천 상황: 공원 피크닉, 야외 운동, 주말 브런치

요약

  • 생기발랄한 분위기
  • 데이트룩으로도 손색 없음

베이지 브라탑 + 오버핏 루즈 맨투맨 + 카키 레깅스

3. 감성 브이로그 스타일

  • 코디: 베이지 브라탑 + 오버핏 루즈 맨투맨 + 카키 레깅스
  • 포인트: 편안하지만 트렌디한 무드, ‘일상 기록용’으로 제격
  • 추천 상황: 홈트 콘텐츠, 브이로그 촬영, 감성 피드용 코디

요약

  • 편안함 + 감성 조화
  • 자연스럽게 멋내기

이 코디는 운동뿐 아니라 일반 생활 속에서도 충분히 활용히 가능하고, 아웃터가 추가하면 봄 가을에도, 산행이나 일반 외출에서도 충분히 활용이 가능한 코디입니다.

 

💬 마무리 한마디

운동을 위한 옷이지만, 나의 일상을 더 당당하게 보여줄 수 있는 패션. 그게 바로 애슬레저룩의 매력이에요. 오늘 소개한 코디처럼 너무 꾸미지 않아도, 충분히 스타일리시하고 당당할 수 있어요. 기분 좋게, 편안하게, 나답게. 여름에는 애슬레저룩으로 시원하고 건강한 매력을 더해보세요!

여러분의 선택은 어느 쪽입니까? 

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