어린이날 실내에서 부모와 함께하는 감정놀이 5가지
🎈 어린이날 기념 부모와 아이가 함께하는 감정 놀이 5가지
어린이날을 맞아 아이와 함께 의미 있는 시간을 보내고 싶다면, 단순한 선물이나 외출도 좋지만 감정 놀이를 함께 해보는 것을 추천드려요. 감정 놀이는 아이의 정서 표현 능력, 자기이해, 부모와의 유대감을 키우는 데 큰 도움이 되며, 아이에게 "나는 존중받고 있어"라는 깊은 메시지를 전해줄 수 있습니다. 특히 외출을 못하는 상황이라면 함께 해 보시기 바랍니다.
아래는 어린이날 기념, 부모와 아이가 함께할 수 있는 감정 놀이 5가지를 소개합니다. 집에서 간단히 할 수 있으며, 5~10세 어린이를 중심으로 구성했습니다. 그대로 해도 되고, 응용하셔도 됩니다.
1. 🌈 감정 카드로 말해요!
활용 방법
- 준비물: 감정 카드 (기쁨, 슬픔, 화남, 당황, 신남 등 다양한 감정이 적힌 카드, 직접 만들거나 인쇄 가능)
- 서로 돌아가며 감정 카드를 한 장 뽑고, 그 감정을 최근 느꼈던 상황을 이야기해요.
효과
- 감정을 말로 표현하는 연습이 됩니다.
- 부모도 자신의 감정을 솔직하게 나누면 아이는 감정을 숨기지 않아도 된다는 안정감을 느껴요.
2. 🎭 얼굴 그리기 감정 퍼즐
활용 방법
- 준비물: 다양한 표정이 그려진 얼굴 그림 또는 이목구비를 직접 그릴 수 있는 빈 얼굴 도안
- 오늘 느꼈던 기분을 얼굴로 표현해보고, 그 이유도 이야기해요.
효과
- 비언어적 표현 능력을 키울 수 있고, 감정 이름 붙이기를 통해 자기 감정 이해가 쉬워져요.
- 특히 말이 서툰 저학년 아이에게 효과적입니다.
3. 💌 감정 편지 교환하기
활용 방법
- 부모와 아이가 서로에게 감정을 담은 짧은 편지를 써요.
예: “오늘 너랑 놀아서 너무 행복했어”, “아빠가 내 그림을 칭찬해줘서 기뻤어” 등 - 그림으로 표현해도 좋아요!
효과
- 감정을 문자화하며 감정 조절력을 키우고, 부모와 아이 간 정서적 소통을 강화할 수 있어요.
- 감동적인 대화의 장이 열릴 수 있습니다.
4. 🧸 인형극으로 감정 표현하기
활용 방법
- 집에 있는 인형이나 장난감을 이용해 짧은 상황극을 만들어요.
- 등장인물이 서로 화해하거나 위로하는 감정 중심 이야기 구성
효과
- 제3자의 상황에 감정을 투사함으로써 아이가 마음을 간접적으로 표현할 수 있어요.
- 감정 공감 능력과 상황 이해력이 향상됩니다.
5. 💡 감정 색깔 놀이
활용 방법
- 감정을 색깔로 표현해보는 놀이입니다.
예: “오늘 나는 파란색 기분이었어. 조금 슬펐거든.” - 종이에 오늘 하루 감정을 색으로 채색하거나 색깔 점 붙이기, 색깔 스티커 활용도 가능해요.
효과
- 말로 표현하기 어려운 감정을 색이라는 상징으로 표현하며 마음을 편하게 풀 수 있어요.
- 아이의 감정 흐름을 시각적으로 파악할 수 있어 부모에게도 도움이 됩니다.
🎁 놀이 후 꼭 해주세요:
- “그랬구나~”, “그 기분 이해돼”처럼 감정을 인정해주는 말 한마디
- 아이가 감정을 표현했을 때 비난하지 않기, 조언보다 공감 먼저
아래는 가정에서 쉽게 활용할 수 있는 감정카드 도안입니다. 인쇄하거나 색종이에 직접 옮겨 그려 아이와 함께 활용하시면 좋습니다. 각각의 감정은 얼굴 그림 + 감정 이름 + 간단한 설명으로 구성되어 있으며, 초등학생~유아까지 활용 가능하도록 설계했습니다.
🎨 감정카드 도안 (총 12종)
각 카드 크기는 A4 한 장에 4개씩 구성하면 좋으며, 라미네이팅해서 반복 사용하거나 스티커처럼 만들어도 좋아요.
감정 카드 내용 설명 문구 예시
| 😀 기쁨 | 😊 기뻐요내가 좋아하는 일이 생겼을 때 | “친구랑 놀았을 때 기뻤어요” |
| 😡 화남 | 😠 화가 나요속상하거나 나를 무시할 때 | “동생이 내 물건을 망가뜨렸어요” |
| 😢 슬픔 | 😢 슬퍼요마음이 아프고 눈물이 날 때 | “강아지가 아파서 슬퍼요” |
| 😨 무서움 | 😨 무서워요혼자 있거나 큰소리를 들었을 때 | “깜깜한 방이 무서워요” |
| 😕 당황 | 😕 당황했어요예상 못 한 일이 생겼을 때 | “갑자기 발표하라 해서 놀랐어요” |
| 😐 지루함 | 😐 지루해요흥미가 없고 심심할 때 | “할 게 없어서 너무 지루했어요” |
| 😍 사랑 | 😍 사랑해요좋아하고 따뜻한 마음이 생길 때 | “엄마랑 안아줄 때 사랑해요” |
| 😌 안도 | 😌 다행이에요걱정했던 일이 잘 끝났을 때 | “시험 잘 봐서 다행이에요” |
| 😬 긴장 | 😬 긴장돼요중요한 일을 앞두고 떨릴 때 | “운동회 달리기 전에 긴장됐어요” |
| 😏 자랑스러움 | 😏 자랑스러워요내가 해낸 일이 뿌듯할 때 | “그림 잘 그려서 칭찬받았어요” |
| 🥱 피곤함 | 🥱 피곤해요힘이 없고 쉬고 싶을 때 | “너무 늦게 자서 피곤했어요” |
| 🤩 신남 | 🤩 신나요너무 재미있고 들뜨는 기분 | “소풍 가서 너무 신났어요!” |
💡 활용 팁
- 질문 놀이: “오늘 하루 중 어떤 감정을 가장 많이 느꼈을까?”
- 상황 놀이: “이런 상황에서는 어떤 감정 카드가 어울릴까?”
- 이야기 확장: 감정 하나를 골라 그 감정이 생긴 이유, 그때 어떻게 했는지를 이야기해보세요.
📄 도안 다운로드가 필요하신가요?
요청 주시면 다음과 같은 형식으로 직접 제작해드릴 수 있어요:
- PDF 출력용 감정카드 (A4 3장 분량)
- 컬러 or 흑백 버전
- 한글 or 이중 언어(한글+영어)
- 아이가 직접 색칠할 수 있는 빈 도안 포함
🌟 마무리하며
어린이날은 단지 놀고 즐기는 날이 아니라, 아이의 마음을 깊이 들여다보는 시간으로 만들 수 있습니다. 감정 놀이는 어렵지 않지만, 아이의 마음에 “부모가 나를 존중하고 있구나”라는 가장 강력한 메시지를 남겨줘요.
따뜻한 대화와 눈맞춤이 있는 어린이날,
아이의 마음속에 오래 남을 특별한 하루가 되길 응원합니다 😊
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