반응형
정서1
비가 오면 우울해 지는 이유
우울감이라? 우울감은 슬픔, 절망, 무기력과 같은 다양한 감정을 포함하는 감정 상태입니다. 또한 기력 저하, 집중력 장애, 수면 장애와 같은 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 우울감은 누구에게나 영향을 미칠 수 있으며, 일시적이거나 만성적일 수 있습니다. 비가 오면 왜 우울해 질까요? 비가 오면 기분이 우울해지는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 사람마다 환경마다 다르지만 대체로 다음과 같은 이유 때문이라고 합니다. 일조량 감소 비가 오면 일조량이 감소하여 기분 조절에 중요한 호르몬인 세로토닌 수치가 감소할 수 있습니다. 낮은 기압 비오는 날은 기압이 낮아져 피로, 두통, 졸음을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 기분을 우울하게 만들 수 있습니다. 사회적 고립감 비오는 날에는 사람들이 집에 머물고 ..
반응형