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일상다반사360
락스 사용법
락스란 무엇인가? 락스 성분 락스는 위험하다. 누구나 아는 사실이다. 하지만 왜 위험할까? 락스의 성분이 위험한 성분이기 때문이다. 락스의 성분은 차아염소산나트륨(NaClO, Sodium hypochlorite)을 물에 녹여 4-5% 정도로 희석시킨 수용액이다. 락스가 사람의 피부나 점막 조직, 눈이나 호흡기, 소화기 점막 등에 닿으면 부식효과가 일어나 큰 해를 입는다. 락스의 위험은 단지 그 성분 때문이 아니다. 락스가 다른 성분들과 결합할 경우 염소나 클로라민 가스가 발생하는 데 이것은 폐에 굉장히 위험하다. 락스를 사용할 때는 반드시 창문을 열어 공기가 잘 통하도록 환기를 시켜줘야 한다. 그렇지 않고 밀폐된 공간에서 오래 사용할 경우 심각한 위험에 노출될 수 있다. 아는 지인 몇 분도 락스로 화장실..
관절에 좋은 영양제 식품 추천
관절에 좋은 영양제 글루코사민 (Glucosamine) 관절 연골의 건강을 유지하는 데 도움을 주는 주요 성분 중 하나입니다. 관절염 증상 완화에 도움을 줄 수 있으며, 연골 탄력성과 관절 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 콘드로이틴 (Chondroitin) 관절염 증상 완화와 관절 유연성 향상에 도움을 주는 성분입니다. 글루코사민과 함께 복용할 때 효과적일 수 있습니다. MSM (Methylsulfonylmethane) MSM은 식이유황을 말합니다. 식이유황을 먹을 수 있는 식품이며, 일반 황은 먹을 수 없는 위험물이니 둘을 분간해야 합니다. MSM은 황 함유된 유기 화합물로서, 관절 건강과 염증 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 식이유황은 뼈, 연골, 근육을 만드는 데 관여합니다. 특히 항염..
비가 오면 우울해 지는 이유
우울감이라? 우울감은 슬픔, 절망, 무기력과 같은 다양한 감정을 포함하는 감정 상태입니다. 또한 기력 저하, 집중력 장애, 수면 장애와 같은 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 우울감은 누구에게나 영향을 미칠 수 있으며, 일시적이거나 만성적일 수 있습니다. 비가 오면 왜 우울해 질까요? 비가 오면 기분이 우울해지는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 사람마다 환경마다 다르지만 대체로 다음과 같은 이유 때문이라고 합니다. 일조량 감소 비가 오면 일조량이 감소하여 기분 조절에 중요한 호르몬인 세로토닌 수치가 감소할 수 있습니다. 낮은 기압 비오는 날은 기압이 낮아져 피로, 두통, 졸음을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 기분을 우울하게 만들 수 있습니다. 사회적 고립감 비오는 날에는 사람들이 집에 머물고 ..
24절기
24 절기란 24 절기는 일년을 태양의 움직임에 따라 24개로 나누어 정한 날들이다. 월력을 사용했던 중국은 태음역이 가진 단점을 보완하기 위하여 태양을 기준으로 하여 1년을 24개의 절기로 나누어 구분한 것이 기원이 되었다. 태음력을 사용함으로 일어나는 시간의 오차를 줄여, 농사에 지장이 없도록 만들고자 함이었다. 우리나라의 경우는 조선시대 이후 도입되어 지금까지 사용하고 있다. 이런 점에서 24절기는 태음력이기보다 태양력에 기준을 두고 있다. 시간 기준을 중국의 화북지방에 맞추었기 때문에 우리나라와는 약간의 차이가 발생한다. 봄의 절기 입춘(立春) 2월 4일 봄의 시작. 우수(雨水) 2월 18일 눈이 녹기 시작하는 날. 경칩(驚蟄) 3월 5일 개구리가 겨울잠에서 깨는 날. 춘분(春分) 3월 20일 낮..2023년 5월 기념일 휴일
5월 달력과 기념일 5월 1일 월요일 / 근로자의 날 5월 5일 금요일 / 어린이날 5월 6일 토요일 / 입하 5월 8일 월요일 / 어버이날 5월 10일 수요일 / 유권자의 날 / 바다식목일 5월 11일 목요일 / 동학농민의 날 5월 15일 월요일 / 스승의 날 / 성년의 날 5월 18일 목요일 / 5.18 민주화 기념일 5월 21일 일요일 /부부의 날 / 소만 5월 27일 토요일 / 부처님 오신날 5월 31일 수요일 / 바다의 날 5월 휴일 2023년 5월 휴일은 5일 어린이날과 27일 부처님오신날입니다. 27일은 토요일이라 대체휴가일은 29일이 될 것 같습니다.
주일 대표 기도문 모음
주일 대표 기도문 모음 주일 예배 대표 기도문을 모은 곳입니다. 이곳의 기도문은 각교회의 대표 기도문을 가져온 것입니다. 출처가 분명한 곳은 교회와 기도자 이름을 넣었지만 그렇지 못한 곳도 있습니다. 대표 기도문을 준비하시는 분들을 위한 곳이니 참조 하셔서 은혜로운 기도하시기 바랍니다. 1월 대표 기도문 알파와 오메가 되시며 역사의 주관자 되시는 하나님 아버지, 절망 속에서도 희망으로 2022년을 열어 주시고, 새해 첫 주일 예배를 허락하시니 감사와 찬양을 올려드립니다. 예수님의 사랑과 은혜 아니면 결코 살아갈 수 없는 연약하고 부족한 존재임을 고백합니다. 우리 안에 감추어진 교만과 탐욕을 예수님의 보혈로 정결케 하시고 주님이 주시는 겸손과 순종으로 하나님과 더욱 친밀한 거룩한 예배자로 세워 주옵소서. ..
상생소비복권
상생소비복권 상생소비복권은 중소벤처기업부와 소상공인 진흥공단에서 주최 주관하는 행사로 전통시장 등에서 3만 원 이상 카드와 현금영수증으로 결제할 경우 추첨하여 상금을 주는 이벤트이다. 행사 내용 중소벤처기업부와 소상공인시장진흥공단에서 주최·주관하는 「7일간의 동행축제」 기간 전 국민을 대상으로 영수증 추첨방식의 ★상생소비복권★ 이벤트에 참여하세요! □ 행 사 명 : 상생소비복권 □ 행사기간 : 2022. 9. 1.(목)~9. 7.(수)(7일간의 동행축제 기간) □ 응모대상 : 전 국민 누구나(단, 국내 통장 보유 및 발행이 가능한 개인) □ 소비장소 : 전통시장·골목상권·소상공인 판매점(식당·가게·점포·상점) * 단, 온라인쇼핑몰 및 유흥업소·콜라텍 등 소상공인 정책자금 지원 제외 업종은 제외 □ 응모방..
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