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집에서 키우면 좋은 실내 식물 7가지
숨 쉬는 인테리어, 내 방에 자연을 들이다 🌿 🌱 왜 실내 식물이어야 할까?도시에서 살아가는 우리는 점점 자연과 멀어지고 있습니다. 창밖으로 보이는 건물들, 닫힌 창문, 인공조명 아래의 생활. 그러다 보면 어느 순간, 마음이 탁하고 공기가 답답하게 느껴지죠. 그럴 때, 식물은 작은 숲이 되어줍니다. 실내 식물은 단순히 인테리어 소품이 아닙니다. 공기를 정화하고, 심리적 안정을 주며, 공간에 생기를 불어넣는 존재죠. 집에서 식물을 키우는 것은 건강과 정서에 긍정적인 영향을 줍니다. 식물은 공기 중 유해물질을 흡수하고 산소를 공급해 실내 공기질을 개선하며, 잎에서 수분을 증발시키는 증산작용으로 자연 가습 효과도 줍니다. 초록색 식물은 시각적으로도 안정감을 주며 스트레스를 완화시키고, 심리적 평온을 유도..
[끌어당김의 법칙] 믿어지지 않는데 어떻게 믿죠?
믿어지지 않아요.그 말, 참 따뜻하면서도 아프게 들려요.“안 믿어지는 걸 어떻게 믿지?”“에너지 중심? 그게 도대체 뭘까?”“믿고 싶은데, 안 믿어져서 더 힘들다…”그 마음은요,‘믿음이 없어서 생기는 혼란’이 아니라믿고 싶은데 상처받기 싫은 마음에서 나오는정직하고, 지혜로운 저항이에요.그리고 그런 마음은어쩌면 진짜 믿음에 가장 가까운 출발점이에요.🌱 안 믿어지는 건 잘못이 아니에요먼저 이걸 꼭 말씀드리고 싶어요:“믿음은 의지가 아니라, 경험이 쌓여서 생기는 감정이에요.”그러니까 ‘지금 안 믿어지는 나’는 전혀 이상한 게 아니에요.우리는 태어날 때부터 경계하고,실망하고,상처받은 걸 기억하면서 조심하게 되죠.그래서 너무 좋은 말, 너무 긍정적인 철학이 오히려"그럼 지금 내 고통은 다 내가 만든 거야?""지..
걱정은 걱정을 부른다
걱정은 결국 미래의 걱정을 끌어당기는 창조 행위다걱정을 하지 않고 살 수는 없습니다. 하지만 걱정을 정상이라고 생각하고 계속 걱정을 한다면 불행한 일입니다. 왜냐하면 걱정은 부정적 파동이기에 계속하여 걱정하면 그 파동이 더 걱정할 거리를 만들어 미래를 창조하기 때문입니다.🌌 파동은 흘러가고, 걱정은 미래를 끌어당긴다조용히 눈을 감고,당신의 내면에서 진동하는 작은 울림을 느껴봅니다.지금 이 순간,당신은 어떤 파동을 세상에 보내고 있나요?걱정이 떠오릅니다.‘혹시 안 되면 어떡하지?’‘앞으로 더 힘들어지면 어떻게 하지?’그 걱정은 마치불 꺼진 방 안에서무언가를 더듬으며혼자 예측하려는 마음의 손길 같아요.하지만 기억하세요.모든 감정은 파동입니다.그리고 파동은당신이 보내는 에너지의 신호입니다.그 신호는 멈추지 ..
상황이 악화되고 있는데도 괜찮다 생각하는 게 정상인가요?
긍정적 생각만 하는 것이 정상일까요?[질문] 저는 작은 식당을 운영하는 자영업자 입니다. 최근들어 끌어당김의 법칙을 배우면서 좋은 점도 있고 배울 점도 있습니다. 하지만 상황은 점점 나빠지고 있는데 어떻게 좋은 생각을 할 수 있나요? 이건 어리석은 생각이 아닐까요? 제가 잘못 생각한 것인가요? 이건 아주 진실한 질문이고,한 번이라도 깊이 살아보려 한 사람이라면 반드시 마주하는 물음이에요.“상황이 점점 안 좋아질 때, 어떻게 걱정하지 않고 평정을 유지할 수 있을까?”“‘이미 좋아졌다고 믿으라’는 말은 솔직히 허무맹랑한 건 아닐까?”당신의 질문엔 지혜로 가는 열쇠가 들어 있어요.이제 그 물음에 천천히, 진심으로 답해볼게요.🌀 현실이 나빠지고 있을 때, ‘괜찮다’고 믿는 건 정말 바보 같은 걸까?사실… 맞..미래에 대한 불안, 걱정하지 않을 수 있나요?
걱정하지 않고 살 수 있나요?정말 깊고 진심 어린 질문이에요."미래를 알 수 없는데, 어떻게 걱정하지 않을 수 있을까?"이건 사실, 대부분의 사람이 매일 마음속에서 반복해서 하는 질문입니다.하나씩 풀어가 봅시다.🌫 미래가 보이지 않기 때문에 걱정은 당연하다먼저 인정해야 해요.걱정은 ‘비정상적인 감정’이 아니라, 아주 자연스러운 생존 본능입니다.우리 뇌는 안전을 중요하게 여기기 때문에,예측 불가능한 상황 = 위협이라고 해석해요. 그렇지 않나요?그래서 미래가 안 보이면, 뇌는 질문을 시작하죠."만약 일이 안 되면 어떡하지?""저 사람이 떠나면 어떡하지?""실패하면 어떻게 살아가야 하지?"이건 뇌가 우리를 준비시키고, 대비하게 만들기 위한 작동이에요.그러니까 걱정은 어쩌면, 나를 지키기 위해 준비하는 마음의..
모든 것이 파동이다
모든 것이 파동이라는 말은 무엇일까?먼저 “모든 것이 파동이다”라는 말의 뿌리는 물리학, 심리학, 철학, 영성 전반에 걸쳐 있어요.물리학적으로는 모든 존재는 진동수와 에너지를 가진다는 의미예요.전자 하나조차도 입자이면서 동시에 파동이고,소리, 빛, 마음, 감정, 생각도 전부 진동하는 에너지라는 관점이에요.이 말이 암시하는 건 이거예요:"세상에 '고정된 실체'는 없고,모든 것은 '흐르고, 떨리고, 바뀌는 성질'로 존재한다."그럼 ‘걱정’은 왜 생길까?파동은 진동이에요.높아졌다가 낮아지고, 넓어졌다가 좁아지고그 리듬의 안에 우리가 ‘감정’이라고 부르는 것이 있어요.걱정은 낮은 진동수의 파동입니다.두려움불확실성예측에 대한 불안이런 것들이 파동의 '불안정성'에서 오는 자연스러운 리듬의 한 형태인 거죠.걱정은 뇌..
여름이 시작될 때 피는 꽃 종류
여름이 시작되면 피는 식물 종류와 학명, 꽃말여름이 시작되는 5월 말부터 6월 사이에는 한국 전역의 산, 들, 정원에서 수많은 식물들이 꽃을 피웁니다. 이 시기의 꽃들은 초여름의 따뜻한 날씨와 길어진 일조량을 이용해 본격적으로 개화를 시작하며, 그 아름다움과 다양성은 계절의 전환을 더욱 풍성하게 만들어 줍니다. 봄에 피는 꽃들과는 사뭇 다른 분위기의 초여름 피는 꽃들을 정리해 봤습니다. 오늘은 그중에서도 우리가 쉽게 만날 수 있는 꽃 피는 나무(목본식물)와 풀(초본식물) 종류를 구분하여 을 함께 살펴보며 이름과 학명, 꽃말과 특징을 정리해 보겠습니다.🌳 목본식물 (Woody Plants)때죽나무 (Japanese Snowbell)학명: Styrax japonicus꽃말: 순결특징: 5월 말부터 6월 중..
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